EMDR Selbstcoaching – Funktioniert diese Methode wirklich?
15 Jahre ist es nun mittlerweile her, dass ich begonnen habe, EMDR und den Prozess für die Selbstanwendung anzupassen. Seitdem
Entwickelt für das EMDR-Selbstcoaching: mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000 wird effektive Selbsthilfe mit EMDR zu einer leichten Übung!
Die umfassende Anleitung zum EMDR-Selbstcoaching.
Arbeite dich eigenständig in die Methode ein – strukturiert, nachvollziehbar, in deinem eigenen Tempo. Lade dir jetzt die EMDR-Anleitung zur Selbsthilfe herunter. (mehr…)
Oder geh einen anderen Weg und nutze das neue Video-Tutorial – ich führe dich Schritt für Schritt. (mehr…)
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Oder geh einen anderen Weg und nutze das neue Video-Tutorial – ich führe dich Schritt für Schritt. (mehr…)
Für EMDR und seine Wirksamkeit ist eine korrekte visuelle Stimulation unerlässlich.
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale Schlüsselelement von EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine in der Regel äußerst
Schlafen wie ein Baby mit EMDR im Ultra-Kurzzeit-Coaching
Wie wir uns mit EMDR im Ultra-Kurzzeit-Selbstcoaching auf eine erholsame Nacht vorbereiten Ich liege in meinem Bett; ich habe mich
CIPBS – Conflict imagination, painting and bilateral stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000
CIPBS – Übersetzt heißt das so viel wie Konflikt-Vorstellung, Malen und bilaterale Stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000. Zurückzuführen ist
EMDR-Selbstcoaching: Warum das Einschätzen unseres Belastungsgrades wichtig ist
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich dieselben 2 Fragen: Welche Themen bewegen oder belasten Dich gerade?
EMDR-Selbstcoaching mit den Songs unseres Lebens
Wie wir uns mit mithilfe der Lieder, die uns auf besondere Weise berühren, mit EMDR selbst coachen können. Was passiert
EMDR Selbstcoaching – Funktioniert diese Methode wirklich?
15 Jahre ist es nun
Für EMDR und seine Wirksamkeit ist eine korrekte visuelle Stimulation unerlässlich.
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale
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Wie wir uns mit EMDR
CIPBS – Conflict imagination, painting and bilateral stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000
CIPBS – Übersetzt heißt das
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Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops
EMDR-Selbstcoaching mit den Songs unseres Lebens
Wie wir uns mit mithilfe
Thema: Angst
Thema: Liebeskummer
Liebeskummer mit EMDR schneller überwinden – wie wir ihn leichter ertragen
Während wir unseren Liebeskummer bewältigen, können wir viel tun, um es erträglicher zu machen. Liebeskummer zählt unbestritten zu den unerträglichsten
Liebeskummer – Fünf Phasen
Liebeskummer lässt uns 5 verschiedene Phasen durchleben, bis wir den Trennungsschmerz verarbeitet haben. Liebeskummer ist in der Regel mehr als
Liebeskummer – was passiert in unserem Körper?
Liebeskummer – negative Gedanken, ein emotionaler Ausnahmezustand und starke körperliche Missempfindungen quälen uns. Heftiger Liebeskummer lässt unseren Körper verrückt spielen.
Liebeskummer mit EMDR schneller überwinden – wie wir ihn leichter ertragen
Während wir unseren Liebeskummer bewältigen, können wir viel tun, um
Liebeskummer – Fünf Phasen
Liebeskummer lässt uns 5 verschiedene Phasen durchleben, bis wir den
Liebeskummer – was passiert in unserem Körper?
Liebeskummer – negative Gedanken, ein emotionaler Ausnahmezustand und starke körperliche
EMDR-Gerät REMSTIM 3000
Entwickelt für das EMDR-Selbstcoaching: mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000 wird effektive Selbsthilfe mit EMDR zu einer leichten Übung! (Erfahrungen)
EMDR Coaching: Grundlagen
EMDR Coaching: Anwendungsgebiete
Exkurs: Somatische Marker
Die Anleitung zum EMDR-Selbstcoaching
EMDR-Gerät REMSTIM 3000
Entwickelt für das EMDR-Selbstcoaching: mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000 wird effektive Selbsthilfe mit EMDR zu einer leichten Übung! (Erfahrungen)
